首先建议朋友们吃时令瓜果菜蔬，反季节的不考虑。
夏季来了，从抵制转基因的角度看，以下食品值得注意：
豇豆，如果直的，可能是良种或者转基因，弯曲多的可能是当地的，相对容易煮烂；
玉米，是否当地的玉米？甜玉米注意；
茄子，切开是否会变黑色；
土豆，剥皮或切片是否有一层灰色；
番茄，是否表面光平，漂亮，红艳、里面果肉硬，果汁少，没有自然的清香酸甜；
草莓，
西瓜，
小麦，特优先转基因9506，
大米，

甜辣椒都是转基因的。
大个头的辣椒，大红辣椒，都是转基因的。
城市里的辣椒，基本是转基因和杂交的，个头大，肉厚，保存时间很长。有辣味吗？有点，但是那张索然无味的味道。
土辣椒，要在农村老家的亲戚朋友种植吧，要用老人家自家留的辣椒种种植。土辣椒产量很低的，外形不好看，但是你吃过你就会体会到：这是我吃过的最好吃的辣椒。

.......

一切豆制品，包括黄豆芽、豆腐、豆浆、......是否也考虑进去？

具体可以参照本版其他资料。

我们的经验可能少的可怜，但为了更多人的食品安全，为了打赢来到我们口边的这场战争，我们有信心一点一点地坚持总结下去.


本帖编辑印证中，欢迎大家跟帖续写，尤其欢迎正义人士、专家们批评指教。

家里的大豆，先拿一点用水泡三天，能出芽的为非转基因大豆，只膨大不能出芽的为转基因大豆。

建议大家将辨别转基因食品、蔬菜等小常识写出来在这里跟帖，累积一下，形成一个列表，表述更清晰。

转基因的东西，不易腐烂变质。转基因的大豆出浆少。西芹是转基因的。